В наше время тревожный ребенок, как и тревожный взрослый, не редкость. Разница в том, что ранняя тревожность отрицательно скажется на общем развитии личности, вплоть до появления психической аномалии, в то время как у взрослого больше шансов избавится от нее без тяжелых последствий.
Тревога и тревожность это два разных состояния. Тревога – чувство, возникающее из - за реальных причин. Например, страх отвечать у доски, так как не выучил домашнее задание. Ребенок испытывает тревогу, зная, что его могут спросить, в других случаях он спокоен и уравновешен. Тревожность - это постоянное внутреннее беспокойство, не проходящее в течение определенного времени. Подвержены ей в большей степени дети со слабой нервной системой, замкнутые и беспокойные. Это состояние, теоретически, может возникнуть у любого, если внешнее воздействие будет интенсивным.
Случается так, что ребенку предъявляют противоречивые требования. Дома ему говорят одно, в школе другое. Родители и учителя - значимые люди, если их требования не совпадают, он начинает бояться сделать неправильно.
Бывает, родители хотят, чтобы их чадо было идеальным, его муштруют: он должен быть отличником, играть на фортепьяно, как Моцарт и так далее. Со временем, даже ребенок с устойчивой психикой начинает понимать, что он «не вписывается» в такой шаблон. Эта нестыковка заставляет испытывать страх перед неудовольствием родителей, так он не может соответствовать их ожиданиям.
Боязнь наказания – еще одна причина, возникновения тревожности. Я сделал плохо, меня накажут или обо мне плохо подумают. Такое чувство обычно кратковременно. Постоянным оно становится, если ребенка в семье наказывают физически или унижают. Это самый негативный вариант из трех. В этом случае, не только появляется тревожность, а сдвигаются морально-нравственные представления. Ребенок начинает обманывать, юлить, пытаться, свалить вину на другого, чтобы избежать наказания. Если это продолжается достаточно длительное время, данная модель поведения может закрепиться. Исправить это будет очень сложно.
В целом до двенадцати лет тревожность чаще всего возникает у мальчиков, после - у девочек. Мальчики переживают по конкретным поводам, а девочки бояться мнения и неудовольствия окружающих.
Как узнать, что ребенок испытывает тревожность
1. Быстро устает.
2. Он плохо концентрируется на чем-либо.
3. Начинает беспокоиться из-за любого задания.
4. Часто напряжен и скован.
5. Часто смущается и стесняется.
6. У него холодные и влажные руки, при волнении сильно потеет, бывает расстройство стула.
7. Плохо ест и спит, боится оставаться один.
8. Боится новых, незнакомых дел и трудностей.
Дело обстоит не очень хорошо, если вы на половину этих пунктов ответили «Да».
Как можно помочь?
1. Не ставьте ребенку определенных сроков для выполнения работы.
2. Не надо его сравнивать с другими.
3. Чаще его обнимайте, целуйте, тактильный контакт успокаивает и расслабляет.
4. Чаще хвалите, даже за очень маленькие достижения.
5. Будьте для ребенка примером уверенного и уравновешенного поведения.
6. Не требуйте от него многого.
7. Все ваши требования должны быть логичны и закономерны.
8. Делайте ему, как можно меньше замечаний.
9. Наказывайте его только в самых крайних случаях.
10. Никогда не унижайте ребенка! Хотите снять индивидуалки, но вы не доверяете информации, опубликованной в сети? Осмотрите наш портал https://prostitutkimoskvycool.net/checked/ , и вы обнаружите страницы проверенных проституток! Обещаем, что вы подберёте достойную девушку и сможете организовать приватную встречу.
Как помочь тревожному ребенку
Интересные новости